Apa pulaaak.? Kaedah Tidur? Heh.. Ya memperkenalkan Kaedah Tidur khas untuk membantu menyelesaikan masalah sukar ingat hafalan Al-Quran. Ataupun sebenarnya yang dah mudah pun jadi lebih mudah. Teruskan membaca.
Kaedah Tidur (KT) - Kaedah ini ialah pelengkap sebenarnya kepada Kaedah Roti dalam pos sebelum ini. Dalam KR, terdapat selang² masa yang ditandakan sebagai S1, S2 dan seterusnya. Dalam KT, sekarang, akan diterangkan bagaimana menggunakan selang tersebut dengan sebaiknya.
Caranya semudah satu perkataan sahaja iaitu - tidur.
Kenapa? Sebab ingatan manusia dapat diibaratkan seperti span, dan menghafal atau membuat apa² latihan sekalipun, akan membasahkan span tersebut. Sama seperti span sebenar, sampai satu tahap dia takkan boleh lagi menyerap, melainkan kita kena perah dahulu.
Kalau anda buat sedikit pemerhatian, akan didapati penggunaan kaedah ini dah pun ada dalam amalan harian kita. Contoh:
1. Kita sedang buat ulang kaji (atau seumpamanya) masa malam. Katakan kita buat tu tanpa gangguan telepon dan dengan penuh fokus. Pada mulanya semua ok, tapi lama kelamaan otak dah jem, ketat dan penuh. Masa tu yang kita boleh buat tidur saja. Betul tak?
Ya, kaedah ini nampak macam cara orang malas, tapi sebenarnya memang benar lagi terbukti oleh kajian sains. Buktinya, kalau anda tidur ketika itu sekurang²nya 90 minit dan sebanyak²nya 3 atau 4 jam, anda akan dapat kesegaran yang cukup untuk sambung semula tak kira masa itu siang atau malam.
2. Anda memandu selama beberapa jam. Jika anda memandu tanpa henti, atau hanya berhenti sekejap² dan tanpa "tipuan" kafein atau sebarang narkotik, maka hasilnya (apabila sampai) sudah dapat diagak. Anda pasti akan memilih rehat dan tidur, bukan? Maksudnya selepas itu barulah fizikal (dan mental sekali) akan segar dan dapat buat kerja semula seperti span yang dah diperah tadi.
3. Kebanyakan pelajar hafiz mungkin faham ini: Anda menghafal masa malam dan dapat hafal dengan agak baik. Tapi ayat² tersebut tak dapat diingat dengan sempurna. Yang ajaibnya, keesokan pagi mudaah je ayat² tu masuk. Inilah juga kegunaan Kaedah Tidur ini.
Sampai sini sahaja.
Alhamdulillah.
Bai.
Jadual ini mungkin berguna kalau anda tak faham mana² perkataan dalam catatan kali ini.
Kaedah Tidur (KT) - Kaedah ini ialah pelengkap sebenarnya kepada Kaedah Roti dalam pos sebelum ini. Dalam KR, terdapat selang² masa yang ditandakan sebagai S1, S2 dan seterusnya. Dalam KT, sekarang, akan diterangkan bagaimana menggunakan selang tersebut dengan sebaiknya.
Caranya semudah satu perkataan sahaja iaitu - tidur.
Kenapa? Sebab ingatan manusia dapat diibaratkan seperti span, dan menghafal atau membuat apa² latihan sekalipun, akan membasahkan span tersebut. Sama seperti span sebenar, sampai satu tahap dia takkan boleh lagi menyerap, melainkan kita kena perah dahulu.
Kalau anda buat sedikit pemerhatian, akan didapati penggunaan kaedah ini dah pun ada dalam amalan harian kita. Contoh:
1. Kita sedang buat ulang kaji (atau seumpamanya) masa malam. Katakan kita buat tu tanpa gangguan telepon dan dengan penuh fokus. Pada mulanya semua ok, tapi lama kelamaan otak dah jem, ketat dan penuh. Masa tu yang kita boleh buat tidur saja. Betul tak?
Ya, kaedah ini nampak macam cara orang malas, tapi sebenarnya memang benar lagi terbukti oleh kajian sains. Buktinya, kalau anda tidur ketika itu sekurang²nya 90 minit dan sebanyak²nya 3 atau 4 jam, anda akan dapat kesegaran yang cukup untuk sambung semula tak kira masa itu siang atau malam.
2. Anda memandu selama beberapa jam. Jika anda memandu tanpa henti, atau hanya berhenti sekejap² dan tanpa "tipuan" kafein atau sebarang narkotik, maka hasilnya (apabila sampai) sudah dapat diagak. Anda pasti akan memilih rehat dan tidur, bukan? Maksudnya selepas itu barulah fizikal (dan mental sekali) akan segar dan dapat buat kerja semula seperti span yang dah diperah tadi.
3. Kebanyakan pelajar hafiz mungkin faham ini: Anda menghafal masa malam dan dapat hafal dengan agak baik. Tapi ayat² tersebut tak dapat diingat dengan sempurna. Yang ajaibnya, keesokan pagi mudaah je ayat² tu masuk. Inilah juga kegunaan Kaedah Tidur ini.
Sampai sini sahaja.
Alhamdulillah.
Bai.
Jadual ini mungkin berguna kalau anda tak faham mana² perkataan dalam catatan kali ini.
| No. | Perkataan | Mula disebut | Maksud saya |
|---|---|---|---|
| 1. | hafiz | Pos Idea Hafiz untuk Malaysia | Ke glosari |
| 2. | KR | Pos Kaedah 3: Kaedah Roti | Ke glosari |
| 3. | KT | Pos ini | Ke glosari |
Ulasan
Catat Ulasan